«Дотики підтримки», які допомагають нам вистояти: психологи поліції Буковини долучились до комунікаційного заходу задля підтримки ментального здоров’я українців
10 жовтня в Україні та в усьому світі відзначається День ментального здоров’я. Сьогодні за ініціативи Чернівецької ОВА в кіноконцертній залі «Чернівці» провели Національну галерею сили теплих дій «Дотики підтримки». Дорослі і юні чернівчани та буковинці мали нагоду почути про те, як щодня дбати про власне психічне здоров’я. Психологи поліції Буковини організували для всіх охочих цікаві арт-терапевтичні вправи для щоденної підтримки ментального здоров’я. 
У заході взяли участь психологи поліції Буковини Олександра Настасьєва та Надія Зелепуга, психологи-співробітники ГУ ДСНС в Чернівецькій області та Управління поліції охорони в Чернівецькій області. Фахівці активно співпрацюють в рамках реалізації проєкту «Пункт психологічних практик».
Олександра Настасьєва та Надія Зелепуга пропонували учням навчальних закладів та студентам виконати вправи за арт-терапевтичними методиками: «дерево емоцій», «банка ресурсів», «мандалотерапія», «коло ресурсів». Діти охоче бралися за олівці та фломастери і малювали на аркушах віддзеркалення своїх емоцій та почуттів, що допомагало знизити напруженість та стресові стани, в яких вони можуть перебувати.
Водночас за підтримки фахівців - психологів поліції Чернівецької області усі охочі чернівчани та буковинці мали нагоду зафіксувати на папері хороші емоції та події, які траплялися в їх житті. Таким чином візуалізується накопичений позитивний досвід та посилюється внутрішній ресурс людини. Також з учасниками заходу поділилися іншими різноманітними техніками, покликаними покращити емоційний стан та відновити енергію. 
Все заради того, аби в найскладніший для нашої держави час люди вміли дати раду своєму ментальному здоров’ю та відчували турботу та допомогу від оточуючих. Адже такі прості на перший погляд «дотики підтримки» як добре слово, обійми, турбота і допомога ближнього мають важливе значення, роблять нас людьми та допомагають українцям вистояти.
Подія відбулась в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?», ініційованою першою леді Оленою Зеленською. 
Мета кампанії – показати силу щоденної людської підтримки – теплих дотиків підтримки – як ресурсу, що допомагає нам триматися і тримати одне одного.
Сьогодні українці мають нагоду залишити своє фото «Дотиків підтримки» та коротку історію на платформі «Ти як?» у соцмережах під хештегом #тиякпідтримка.
Відділ комунікації поліції Чернівецької області
