Портал в режимі тестування та наповнення
Меню

Гайд із кібергігієни: правила захисту в цифровому просторі

Опубліковано 08 жовтня 2026 року о 15:51

Жовтень традиційно є Місяцем кібербезпеки, тому в цей час особливо важливо звернути увагу на дотримання правил кібергігієни. Державна служба спеціального зв’язку та захисту інформації України створила практичний гайд, у якому зібрано ключові правила та рекомендації щодо захисту персональних даних, особистих і робочих пристроїв, а також розпізнавання кіберзагроз.

Кібергігієна – це базові правила безпечної поведінки в цифровому просторі, які допомагають кожній людині захистити особисті та робочі пристрої, а також особисті дані.


Чому кібергігієна важлива

Кібергігієна починається з особистої відповідальності кожного, хто користується цифровими пристроями та сервісами, і має стати щоденною звичкою. 

Недотримання правил кібергігієни може призвести до втрати персональних даних та конфіденційної інформації, фінансових втрат, шифрування або знищення важливих файлів і навіть до порушення роботи установи, де працює людина, або критично важливих сервісів.

В умовах повномасштабної війни росії проти України, яка триває і в кіберпросторі, від цього може залежати навіть життя.

Як захистити свої дані: загальні правила

  1. Використовуйте складні та унікальні паролі для кожного акаунту, а також увімкніть двофакторну автентифікацію всюди, де це можливо (застосунки, акаунти в месенджерах, електронна пошта тощо).
  2. Регулярно оновлюйте операційну систему та програми. Користуйтеся лише ліцензійними програмами. Не використовуйте російського софту!
  3. Завантажуйте застосунки лише з офіційних магазинів та перевіряйте дозволи, які вони запитують. Обмежуйте доступ додатків до камери, мікрофона та геолокації. Видаляйте застосунки, якими не користуєтеся.
  4. Не публікуйте в соцмережах важливу особисту інформацію: адресу, номер телефону, документи тощо. Не надсилайте копії чи фото документів через незахищені канали зв’язку.
  5. Не переходьте за підозрілими посиланнями з листів або повідомлень, навіть якщо вони виглядають «офіційно» або надійшли від друзів чи знайомих.
  6. Не вводьте будь-яких конфіденційних даних на незнайомих сайтах та не повідомляйте їх стороннім. Будьте уважні до дзвінків і повідомлень із «терміновими» проханнями щось підтвердити або завантажити.
  7. Регулярно перевіряйте налаштування приватності у соціальних мережах і месенджерах, а також – активні сесії та пристрої, підключені до ваших акаунтів.
  8. Не підключайся до відкритих Wi-Fi-мереж без потреби. Не використовуйте публічні мережі Wi-Fi для банківських операцій або входу в важливі акаунти. Не під’єднуйтеся до невідомих пристроїв, які роздають інтернет.
  9. Навчайте цифрової безпеки дітей та літніх родичів, адже їх часто обирають мішенню зловмисники.
  10. Дбайте про фізичну безпеку пристроїв (не губіть, слідкуйте, щоб не викрали тощо).

 

Окрім базових правил кібергігієни, у гайді детально розглянуто питання створення та безпечного використання паролів, налаштування двофакторної автентифікації, захисту від фішингу та безпечного користування Wi-Fi-мережами.

Окремі розділи присвячені безпечному використанню онлайн-сервісів зі штучним інтелектом, програм і застосунків, а також онлайн-безпеці дітей та підлітків. Також у гайді зібрано корисні контакти та посилання, які можуть стати корисними у разі виникнення кіберзагроз.

Дотримання цих простих правил допоможе зменшити ризики та зробити користування цифровими сервісами безпечнішим.

Ознайомитися з повною версією «Гайду з кібергігієни» можна за посиланням.

Департамент комунікації МВС


Outdated Browser
Для комфортної роботи в Мережі потрібен сучасний браузер. Тут можна знайти останні версії.
Outdated Browser
Цей сайт призначений для комп'ютерів, але
ви можете вільно користуватися ним.
67.15%
людей використовує
цей браузер
Google Chrome
Доступно для
  • Windows
  • Mac OS
  • Linux
9.6%
людей використовує
цей браузер
Mozilla Firefox
Доступно для
  • Windows
  • Mac OS
  • Linux
4.5%
людей використовує
цей браузер
Microsoft Edge
Доступно для
  • Windows
  • Mac OS
3.15%
людей використовує
цей браузер
Доступно для
  • Windows
  • Mac OS
  • Linux